2013-07-24

Fortsatt varmt...

Inte helt oväntat fortsätter franska rivieran att erbjuda sol och värme. Här solas och badas mest hela dagarna. :-)

Igår var vi in till Antibes en sväng och åt middag på en mysig restaurang i gamla stan. Idag tog jag mig an ett milpass på sena eftermiddagen då värmen börjat dala neråt. Tror temperaturen hade gått under de trettio när jag sprungit klart. Gick ut första halvan i ca 4.30 och tog det lättare hem i maraton tempo, 4.50.

Jag springer fram och tillbaka längs kusten, men idag gjorde jag även en avstickare in mot land längs en kanal som tydligen heter Canal la Siagne.

Fortsätter "lata" dagar med sol, bad och löpning. :-)

2013-07-22

Varmt!

Passade på att lufta benen lite efter lunch idag. Med 32 grader och gassande sol så blev det ganska varmt.
Nådde piren vid Cannes halvvägs och vände tillbaka. Det blev 6 km i 4.35 min/km - ett anständigt träningspass så här mellan baden.

2013-07-10

Semesterlunk

Lugnt och skönt här i sommarstugan. Vädret kunde ha varit bättre, men inget "ont" som inte har något gott med sig. Vad är väl skönare än att krypa upp i soffan med en bok när det regnar?

Var iväg med pojkarna i förrgår och fiskade vid en tjärn, Stentjärn, som ligger 5 minuter bort med bilen. Där finns det lite ädelfisk inplanterat, men inget som nappade. Det är faktiskt helt dött i vattnen här omkring, inte en fisk. Inte ens i mjärdarna vi lägger ut få vi fisk. Kollade i Abu Garcias huggkalender och ser att det varit en period med dåligt fiske enligt prognos. Men vi får i alla fall komma ut och njuta lite av naturen.

Skrämde bort några renar som låg och vilade vid tjärnen.
Stentjärn - välordnat med grillplats, toalett, ved m.m.
Även anpassat för handikappade med ramper
Det är riktigt gott om bär i också. Hjortron lyser vackert överallt, hittade flera mogna bär runt tjärnen och det är inte ofta jag plockar mogna hjortron och äter direkt. Även blåbär är det gott om.

Hjortron som väntar på att mogna
Bilstrulet fortsätter. Igår satt jag på telefon med försäkringsbolaget, assistanskåren och Volvoverkstaden i Sollefteå. Bärgaren lämnade bilen på en semesterstängd verkstad i Kramfors. :-(

Idag ska bilen i alla fall flyttas - det krävdes lite övertalade för så gör man inte. Men eftersom de till sist kunde erkänna att det var fel att lämna bilen på semesterstängd verkstad, även om den enligt instruktionerna är närmast, så gick de i alla fall med på att flytta bilen. Så förhoppningsvis kommer den till Volvoverkstaden i Sollefteå under dagen. Men eftersom nästan 3 arbetsdagar då förlöpt så lär det nu inte finnas någon som helst chans finnas att den är klar när vi ska åka hemåt.

Igår tog vi en gemensam (lunkar-)löprunda hela familjen. Även denna gång mötte vi renar på vår runda - de går och betar här i området. Det var mycket stånk och stön från pojkarna som bara slappat senaste veckorna. Men de erkände efteråt att det kändes ganska bra. (De vågade väl inget annat?!)

Idag skänker jag också svågern många tankar. Han ligger för operation idag för nu ta bort högerbenet och bli kvitt den där cancern som återkommit och som jag skrivit om i några inlägg tidigare.

Vi planerar att låna mina föräldrars husbil ett par, tre dagar och åka till Pite havsbad eller Byske. Möjligen svänger vi förbi storforsen i Pite älv också. Det verkar ju bli fint väder nu framöver några dagar.... hoppas att prognoserna håller i sig. Inte för att vi lider så mycket av halvdant väder, men det är skönt med lite sol och värme. Vi får ju i och för sig antagligen en del av den varan när vi flyger till Nice v 30-31.


2013-07-07

Hinder på vägen

Jag får väl inleda med att säga att jag äntligen är på plats i Malå i sommarstugan som mina föräldrar har. Att få komma hit och varva ner och njuta av lugnet betyder verkligen mycket för mig. Sommarstugan har funnits med i nästan hela mitt liv då min farmor hade den då hon var i livet.

Resan hit i år gick emellertid inte alls som planerat. Vi kom iväg redan i fredagskväll sent, precis som jag skrev i förra inlägget att vi nog skulle göra. Bilresan startade strax före 23 och det rullade på ganska bra. Efter klockan två på natten stannade vi utefter vägen för att sova en stund. När vi vaknade en timma senare så hade soluppgången börjat och ljuset gjorde det mycket lättare att köra vidare.

Så vid ca halv fem på morgonen med drygt 40 mil körda så kommer en grävling springandes ut på vägen från höger. Det kommer mötande trafik på vägen och jag hinner börja bromsa och tänka "oj, de kommer att köra på den". I samma ögonblick stannar grävlingen mitt emellan körfälten och sedan vänder han tillbaka rakt framför mig och jag kan inget göra. Det är vajerräcken på båda sidor om vägen där jag är och (jag tror att) jag tänker att jag ska ta grävlingen mitt under bilen istället för att få honom under något av hjulen.

Det smällde i alla fall till något otroligt ett par, tre gånger när grävlingen rullade under bilen och han var stendöd där jag såg att han rullade ut bakom bilen och blev liggandes på sidan av vägen. Min morgontrötta hjärna tänker ologiskt (?) nog inte att jag ska stanna på en gång utan att jag kör bort en bit där jag kan ställa mig åt sidan. Efter uppskattningsvis 500-800 meter, innan vajerräcket på höger sida tar slut, så börjar varningslamporna lysa ilsket och bilen börjar gå lite ojämnt. "Kylarvätskenivån låg", "Stanna omedelbart".

Fortsätter (kanske lite dumdristigt) några hundra meter till och kan stanna väl till höger där räcket tagit slut.
Går ut och kikar och ser hur det fortfarande "forsar" grön kylarvätska ur bilen. Kylaren är rejält tillknycklad och plastdetaljerna under stötfångaren sönderslagna. :-(

Ringer Trygg Hansas bärgningsjour, de skickar en bärgare och jag blir också uppmanad att ringa polisen och göra en anmälan. För en grävling? Ja, tydligen nödvändigt vid alla viltolyckor. Jag ringer polisen och han som svarar låter lite förvånad, men kopplar mig vidare. Näste herre säger att det inte är så mycket att göra. Någon anmälan är inte nödvändig då det bara görs vid viltolyckor - dvs älgar, rådjur osv inte för grävlingar och ekorrar t ex. Tack säger jag och lägger på.

Sedan ringer Robin på assistanskåren i Kramfors upp och han kan komma om 40 minuter. Så där sitter jag och hustrun klockan fem på morgonen ute i ingenstans längs E4:an och äter lite av vår medhavda färdkost. Hemgjord brie- och salamismörgås och en kopp kaffe. Det blir en stunds nästan hysterisk skrattattack i bilen på grund av den absurda situationen ... där sitter vi och äter frukost medans lastbilarna stryker förbi med ett par decimeters marginal.

Med bilen bärgad till närmaste verkstad i Kramfors så börjar jakten på en hyrbil. Inte helt lätt tidigt en lördagsmorgon. OKQ8 i Kramfors öppnar 8.00 och när vi åkte förbi där med bärgaren så verkade de bara ha en Toyota Yaris att hyra ut. Vi skulle inte ens rymma hälften av packning från våran Volvo V70. Vi måste ha en större bil. Jag börjar ringa runt, Statoil, Shell, Hertz, Avis, OKQ8 ... Googlar ... Omöjligt. Oftast inget svar, bara "vardagar 8-17, tack och välkommen åter". Till slut får vi i alla fall napp på en V50 på OKQ8 i Sollefteå. Ringer en taxi och åker de 4 milen från Kramfors till Sollefteå.

Under taxiresan lyckas jag komma fram på telefon till Hertz i Sollefteå och de har tydligen en stor bil, men samtalet bryts innan jag får redan på vad för bil det var. Hertz är i alla fall ett bättre alternativ än OKQ8 då jag kan lämna bilen på annan ort om jag behöver. Vi tar taxin till Hertz i Sollefteå och den bilen var tillräckligt rymlig, en Kia Cee'd. Hyra 1 vecka 2600 kr, mycket bättre än en V50 för 850 kr om dagen som ju dessutom måste tillbaka till Sollefteå.

In i hyrbilen och tillbaka till Kramfors, lasta över all packning. Klockan hade blivit 10 och vi kunde äntligen åka vidare mot slutdestinationen. Framme i Malå och sommarstugan ca 2 timmar tidigare än om vi valt att åka lördagmorgon istället för natten. :-)

Med två-tre timmars sömn fredag-lördag så sov jag väldigt gott i natt. Jag vaknade kl 11 efter drygt 12 timmar sammanhängande ostörd sömn. Efter lite lätt frukost gav jag mig iväg på löptur - välbehövligt.


Det blev 12,5 km i 4.30-tempo. Jag lyckades skrämma upp sammanlagt fyra renar under min löprunda idag. Undrar om det är den knallgula finishertröjan från förra årets SM som skrämmer dem ... eller om det kanske är frustandet från min stundtals ansträngda andning? :-)

Efter avslutad löprunda så var det bara att slänga sig i ån för tvagning av kropp och träningskläder. Friskt och uppiggande.

Idag är det lite svalare än igår - 18 grader och mulet samt en del blåst. Igår fick vi njuta av välkomnande sol och värme samt praktiskt taget vindstilla. Det stora pluset är att det är alldeles myggfritt här. Jag har sett två myggor och den ena av dem tog jag livet av.

Imorgon väntar samtal försäkringsbolaget för skadeanmälan och verkstan för att få en uppskattning om när bilen kan vara körklar igen.

Nu dax för lite yatzy ...

2013-07-05

Framme till sist

Äntligen har jag lyckats nå fram till den där efterlängtade semestern. Lite grann hänger det över mig att jag har beredskap under de två första veckorna av mina fyra veckors semester. Hoppas att allt på jobbet ska förlöpa utan incidenter så jag slipper fälla upp datorn och jobba.

Imorgon bitti, lördag morgon, så bär det av norrut. Vi lämnar nog Västerås vid 6-tiden och räknar med att vara framme i Malå vid 17. Det bli väl som vanligt en andra frukost vid Hagsta Krog norr om Gävle och sedan lunch på Max vid Rondellen i Ö-vik.

Sedan är det bara jaga upp mot Umeå, men vid Nordmaling svänger vi antagligen in på väg 353 och åker genom pepparkaksbyn Nyåker och sedan är vi i Västerås igen. Det ligger ett Västerås utanför Bjurholm i Västerbotten också. :-)

Men sedan är man i Lycksele och då är det inte långt till stugan. Det var ju till Lycksele pojkarna flög i tisdags. Väl framme bör väl trippmätaren stå på 82-84 mil cirkus. Tror att man hamnar typ i Legoland om man åker 80 mil söder ut från Västerås. :-)

Det har blivit sparsamt med löpträning känns det som. Hoppas det kan bli lite ändring på det nu under semestern.

Hmm... undra om vi inte ska packa in det sista i bilen och åka nu ikväll ändå och sova efter vägen ... längtar ju efter barnen ...