Nya tag

Dags att se om det går att klämma in lite bloggande igen.

All min träningsrutin och allt bloggande gick i princip helt i stå 2013 efter Lidingöloppet. Då började jag att pendla till Zürich för ett projekt på jobbet. Det blev mycket resande, klev in på SAS Eurobonus Diamantnivå - ett kvitto på att man varit hemma alldeles för lite.

För mig var tränings- och tävlingsresultaten 2013 helt otroliga, men jag tror att jag var ganska träningstrött efter Lidingöloppet och att det kanske hjälpte till att sätta stopp för den kontinuerliga löpträningen tillsammans med det myckna resandet.

Jag har fortsatt med mål att springa 1-2 pass i veckan under 2014, fast mycket kortare och långsammare ... och det har inte alltid lyckats. Viktmässigt har jag successivt gått upp några kilo från mina vältränade 76-78 kg till att nu under julhelgen hamna på de där 90 kg som jag aldrig skulle tillbaka till!!! :-(

Mitt flygpendlande till Zürich tog slut precis före sommaren i år efter nästan 2 års resande. Under hösten har jag fortsatt jobba i det projektet jag reste för, men på distans. De nästan 30 månaderna i projektet har tärt på mig på många sätt, resandet och frånvaron av träning på den nivån jag skulle behöva, mycket arbete, stress från att jobba i ett dysfunktionellt projektteam har tagit ut sin rätt (Ska återkomma till det!). Veckan före jul så sade min kropp ifrån med tydlig stressreaktion. Jag har under en längre tid observerat olika negativa stressyttringar och nu blev jag tvungen att sätta ner foten och lämnade projektet - något jag egentligen bestämde mig för redan i våras. Jag ger gärna inte upp när jag tagit mig an något (ännu en sak att skriva mer om?!).

Kanske är det dags att börja en ny resa för mig?

Under hösten har jag försökt få igång lite kontinuerlig träning igen och tyckte att jag var på god väg under augusti men tappade under september. Slutet av oktober, hela november och början av december försvann på grund av något illasinnat virus som satte sig i luftrören.

Nu är det nya tag som gäller igen och jag tänkte fokusera på att få till regelbunden löpträning och blygsamma 5k i 5.10-5.30 tempo. Viktigare att springa regelbundet än att sikta på resultat.

Kanske kan det hjälpa till att blogga igen? Även här gäller principen att hellre få till någon form av rutin snarare än resultat, dvs hellre ett kort enkelt inlägg än inget alls. :-)

Med hopp om återseende!