Terapi

Ja, vad finns det för bättre terapi än att springa? Jag kände i eftermiddags att det blivit på tok för mycket arbete - dagar, kvällar och helger. Roligt är det men skallen säger stopp till slut.

Så idag vid halv två tiden lyssnade jag på kroppen och lade allt jobb åt sidan. Tog en kort shoppingrunda på stan, for hem och ut i spåret.

Det blev en kortare vända på dryga 6 km i ca 4.40 tempo. Valde att springa i barfotaskorna... säsongen för de skorna börjar lida mot sitt slut. Fantastiskt skönt var det i alla fall.

Kvällen avrundades ihop med pojkarna framför teven med pizza och en film vi hyrt. Mamman i huset är ute på afterwork med kollegorna.

Botar lite nervös dator abstinens med att blogga på telefonen. :-)

Nu dags att ge kroppen lite välbehövlig sömn också.